1 dovlecel sau zucchini
1 ardei capia
2 cartofi mici
1/2 fenicul
1 bucata de telina

Despre supa crema am mai scris aici  https://retetepentrucopiiblog.wordpress.com/2016/05/08/supa-crema-de-broccoli/

Se face repede, e gustoasa si versatila, plus ca face minuni in constipatie la copii, cu ingredientele potrivite.

Am taiat toate legumele bucati si le-am pus la fiert cu apa cat sa le acopere. Dupa 25-30 minute au fost gata, le-am scos si le-am bagat in blender.
Dupa gust puteti adauga sare, piper, verdeata, ulei de masline, seminte macinate, unt sau smantana. Si, bineinteles, crutoane!

Pofta buna!

Advertisements